Izvor: pexels.com
Šta bi početnici trebali i šta ne bi trebali raditi prije trke
Trening za veliku trku je kao igranje velike igre na sreću: Uložili ste puno vremena i truda u svoje pripreme uz nadu da će se vaša predanost isplatiti u obliku…
Izvor: pixabay.com
Kako možete imati koristi od loše trke
Današnja spora trka može dovesti do brže sljedeći mjesec. Da vidimo da li vam ova situacija zvuči poznato: Završili ste 3 polumaratona. Završna vremena su vam bila 1:27:57, 1:26.30 i…
Izvor: Photo by Stage 7 Photography on Unsplash
Vaših prvih 100 kilometara
U poređenju sa kraćim trkama koje ste trčali, trka od 100km je teška i može da bude teža od bilo čega što ste prije radili. Narednih nekoliko savjeta pomoći će…
Izvor: pixabay.com
5 načina da postanete bolji trkač
Cilj vam je da postanete bolji trkač? Postoji bezbroj načina koje možete praktikovati da taj cilj i ostvarite. Bez obzira da li je to frekventnije trčanje, duže ili brže, ako…
Izvor: pixabay.com
6 loših navika zbog kojih bi mogli propustiti trku
Ove uobičajene rutine i navike možda ubijaju vašu volju da se spremite i odete na trčanje. Vrijeme je da ih se riješite. 1. Preskačete doručak Možda niste gladni, možda ste…
WINTER TERMAG CHALLENGE RACE
U sklopu Termag challenge race mini trail lige za 2019 - tu godinu je i WINTER TERMAG CHALLENGE RACE, prvi zimski trail na Jahorini dužine 15km - kružna trka. Start…
Izvor; facebook.com/trebinjevertikal/photos
Trebinje Vertikal – Trka u kamenu 2019
Nakon uspješnog organizovanja tri izdanja trke "Trebinje Vertikal- Trka u kamenu", obavještavamo vas da će se u organizaciji PD "Vučji zub" po četvrti put održati ova sportska manifestacija. Trka će…
Izvor: pexels.com
Trka za vrijeme odmora?
Trka je zabavna. Putovanje je uzbudljivo. Da li kombinovati trku s odmorom? To je odličan način da spojimo ugodno s korisnim. Bilo da idete sami ili vodite cijelu porodicu, trka…
Izvor: facebook.com/trke.poznatih
Trka poznatih ljubitelja Jahorine
Trka poznatih ljubitelja Jahorine powered by Mercedes-Benz održat će se 2. marta uz besplatan koncert na otvorenom, besplatno noćno skijanje, besplatan čaj i kuhano vino. Organizatori ovogodišnje Trke su kompanija…
Vučko trail 2019
Vučko Trail 2019 održat će se na Bjelašnici u subotu 22. juna 2019., najavili su organizatori, Planinarsko društvo Željezničar. I ove godine, trka će se odvijati na stazama dužine 13, 37 i…