Izvor: unsplash.com
Kako se oporaviti od loše trke
Pronalaženje razloga zašto trka nije protekla po planu može nam pomoći da uočimo šta je pošlo po zlu kako bi izbjegli ponavljanje istih grešaka u budućnosti. Svaki trkač se našao…
Izvor: pixabay.com
Šta da radite kad vaša trka nije prošla dobro
Dakle vaša trka nije prošla tako dobro. OK, bilo je užasno. Kako da motivišete sebe da krenete dalje? Dakle vaša trka je prošla loše. Bez obzira na treninge po vrućini…
Izvor: pexels.com
6 mogućih reakcija poslije loše trke
Loše trke su često dio trčanja. Niko ne želi da mu se desi loša trka, ali ona će se jednom uvući u vašu trkačku karijeru bez obzira koliko ona duga…
Izvor: pixabay.com
Šta radite kad trka prođe loše
Vaša ciljana trka je prošla loše. Bez obzira na treninge po veoma toplom vremenu i istrajnosti u treninzima brda, doživjeli ste neuspjeh. I sad vam se čini da je cijela…
Izvor: pexels.com
Loša trka: učite iz iskustva i izbjegnite iste greške u budućnosti
Svi smo bili tamo ranije. Ono što je trebalo da bude sjajan dan, uključujući i postavljanje novog ličnog rekorda završilo je kao najgora trka svih vremena. Loše trke se dešavaju…
Izvor: pixabay.com
Kako možete imati koristi od loše trke
Današnja spora trka može dovesti do brže sljedeći mjesec. Da vidimo da li vam ova situacija zvuči poznato: Završili ste 3 polumaratona. Završna vremena su vam bila 1:27:57, 1:26.30 i…