Izvor: Pexels
10K program za konkurentne trkače
Raspored treninga za konkurentne trkače koji žele da poboljšaju svoj performans na 10K. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem treninga…
Izvor: Pixabay
10K program za napredne trkače
Raspored treninga za napredne trkače koji žele da poboljšaju svoj performans na 10K. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzina trčanja opisano u ovom članku: Fartlek – sistem treninga…
Izvor: Pixabay
10K program za trkače srednje spreme
Raspored treninga za trkače srednje spreme koji žele da poboljšaju svoj performans na 10K. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem…
Izvor: Pixabay
10K program za početnike
Raspored treninga za početnike koji žele da počnu sa trčanjem na 10K Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek - sistem treninga za…
Izvor: Pixabay
5K program za konkurentne trkače
Raspored treninga za konkurentne trkače koji žele da poboljšaju svoj performans na 5K. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem treninga…
izvor: Pixabay
Polumaratonski program za konkurentne trkače
Raspored treninga za konkurentne trkače koji žele da poboljšaju svoj performans na polumaratonu. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem treninga…
Izvor: Pixabay
Polumaratonski program za napredne trkače
Raspored treninga za napredne trkače koji žele da poboljšaju svoj performans na polumaratonu. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem treninga…
Izvor: Pixabay
Polumaratonski program za trkače srednje spreme
Raspored treninga za trkače srednje spreme koji žele da poboljšaju svoj performans na polumaratonu. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem…
Izvor: Pixabay
Maratonski program za početnike
Raspored treninga za početnike koji žele da učestvuju u maratonu. Za trkače (naročito one koji prvi put žele učestvovati u maratonu), koji su više zainteresovani da jednostavno završe maraton nego…
Izvor: Pixabay
5K program za napredne trkače
Raspored treninga za napredne trkače koji žele da poboljšaju svoj performans na 5K. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek - sistem treninga…