Featured Kako se pravilno oporavljati Kada počnete redovno trčati desi se nekoliko stvari: produžiti ćete niz uzastopnih treninga, povećati ćete ... By Nedim Husomanovic16 Decembra, 2020
Featured 4 uzroka i lijeka za bolove u koljenu Za svakoga ko voli da trči, odsustvo zbog povrede može biti frustrirajuće. Bilo da se ... By Nedim Husomanovic26 Oktobra, 2020
Featured 3 male promjene za poboljšanje vašeg zdravlja Ako želite da doživite trajne promjene vašeg zdravlja, važno je da uvijek radite na tome ... By Nedim Husomanovic23 Oktobra, 2020
Featured Kako izbjeći grčeve u mišićima Grčevi u nogama će vas doslovno zaustaviti. Ne samo da su ove kontrakcije mišića naporne, ... By Nedim Husomanovic12 Oktobra, 2020
Featured Zašto ne treba izbjegavati gluten (osim ako ne bolujete od celijakije) Ako vaše tijelo može da ga obradi, ne postajete ništa zdraviji tako što ga preskačete ... By Nedim Husomanovic11 Septembra, 2020
Featured 5 znakova da vam fali kalcijuma To je jedan od najvažnijih minerala koji treba vašem tijelu – evo kako povećati unos. ... By Nedim Husomanovic10 Septembra, 2020
Featured Da li vitamin D može poboljšati vaš aerobni fitnes? Vitamin D je važan za vaše zdravlje, posebno ako volite sport izdržljivosti – neophodno je ... By Nedim Husomanovic8 Septembra, 2020
Featured Kako trčanje može pomoći u zaštiti vida Vaše srce nije jedini organ koji može imati koristi od redovnog trčanja: što ste više ... By Nedim Husomanovic4 Septembra, 2020
Featured Šećer i sportisti “Od sada ne jedem ništa sa šećerom”“Nema šećera ove nedelje!”“Ne mogu to da jedem, u ... By Nedim Husomanovic29 Avgusta, 2020
Featured Da li je alkohol neprijatelj sportista? U savršenom svijetu mogli bismo se sresti s prijateljima za “happy hour” i još uvijek ... By Nedim Husomanovic17 Avgusta, 2020
Featured Sok koji može poboljšati vaš trening i zdravlje Vjerojatno ste svjesni fantastičnog ukusa koje imaju ljetne trešnje, ali postoji i nova popularna trešnja ... By Nedim Husomanovic17 Avgusta, 2020
Featured Kako sport može poboljšati vaše mentalno zdravlje Tema mentalnog zdravlja je danas još uvijek tabu, mada su razgovori o mentalnom zdravlju u ... By Izmira Biogradlija2 Decembra, 2019