Featured 23 namirnice koje sadrže iznenađujuću količinu elektrolita Ako ste ikada bili dehidrirani ili ste doživjeli grčeve za vrijeme dugog trčanja, postoji šansa ... By Nedim Husomanovic9 Septembra, 2020
Featured Najbolja hrana prije određenog treninga Na internetu možete pronaći puno savjeta o tome šta možete jesti poslije vježbanja, ali ono ... By Izmira Biogradlija16 Decembra, 2019
Featured Veganska ishrana: šta raditi, a šta ne Nije tajna da je dodavanje više svježeg, domaćeg i sezonskog povrća i voća u vašu ... By Izmira Biogradlija5 Decembra, 2019
Featured Zdrava hrana za zdravo tijelo Manje ugljikohidrata, Atkins, Paleo dijete – probali ste ih sve? Novi trend ishrane naziva se ... By Izmira Biogradlija28 Novembra, 2019
Featured 6 vrsta namirnica koje djeluju protivupalno Crohnova bolest, reumatoidni artritis, gastritis, depresija, rak i astma sve ove bolesti imaju zajedničku osobinu: ... By Izmira Biogradlija19 Novembra, 2019
Featured Šta trkači treba da jedu kako bi održali “zdravu težinu” Zdrava težina. Šta ovo znači? Mnogim od nas doktori su rekli da koristimo index tjelesne ... By Izmira Biogradlija6 Novembra, 2019
Featured Smrznuto ili svježe? Kad voće i povrće ima najviše vitamina? “Smrznuto voće i povrće ima više vitamina nego svježe.” Sigurno je da ste čuli ovu ... By Izmira Biogradlija29 Oktobra, 2019
Featured 6 vrsta hrane koja vam može ‘ubiti’ želju za slatkim Skoro svaka dijeta – veganska, paleo, katogena itd – ima nešto zajedničko s drugim dijetama: ... By Izmira Biogradlija29 Oktobra, 2019
Featured Zdrav doručak: 5 grešaka koje ne trebate praviti Istraživanja su pokazala da osobe koje doručkuju imaju manje kilograma u odnosu na osobe koje ... By Izmira Biogradlija29 Oktobra, 2019
Featured Moguće je imati previše zdravu ishranu Ortoreksija je nezdrava opsesija takozvanom zdravom ishranom.Sportaši su posebno osjetljivi kada je u pitanju ishrana ... By Izmira Biogradlija21 Oktobra, 2019
Featured Kako da jedete zdravo, a jeftino Često se nagovještava da neko ko sagorijeva puno kalorija, može jesti sve što želi. Trkači ... By Izmira Biogradlija19 Oktobra, 2019
Featured Namirnice koje mogu izazvati probavne tegobe Budući da je sezona jesenskih trka, puno trkača završavaju posljednje pripreme ili pokazuju ono na ... By Izmira Biogradlija18 Oktobra, 2019