Vjerovatno ste već naučili da je trčanje dobro za ljude. Budući da psi kao i ljudi trebaju svakodnevno vježbanje, ne samo da ste vas dvoje zdraviji, nego jačate i svoju vezu.
Trčanje za vašeg psa nije isto što i stavljanje povodca i hodanje napolju. Postoje razne mjere predostrožnosti koje morate imati na umu pogotovo ako vaš pas nije navikao da trči. Prije nego krenete da trčite sa psom pogledajte ovih 6 svjeta kako biste bezbjedno mogli trčiati sa njaboljim prijateljem.
1. Konslutujte se sa veterinarom
Kad je u pitanju trčanje nisu svi psi rođeni za trening maratona sa vama. Većina pasa može samo da trači na kratkim udaljenostima. Psi sa brachycephalic opstruktivnim sindromom kao što su puga, buldoga i druge pasmine sa kratkim nosom, također veoma veliki psi i psi sa prekomjerom težinom nisu pogodini za trčanje velikih udaljenosti. Psi sa potencijalnim problemima sa kičmom kao što je jazavičar, problem sa displazijom kuka koja se javlja obično kod njemačkog ovčara kao i sa drugim problemima sa kostima nisu u stanju da se nose sa vježbama visokog intenziteta.
Također psi koji su mlađi od 18 mjeseci nisu još formirani i ne bi trebali trčati duge trke. Pošto je na prvom mjestu zdravlje vašeg ljubimca konsultujte sa veterinarom prije nego počnete trčati sa psom.
2. Počnite polako
Kad dobijete odobrenje od veterinara da vaš pas može da trči sa vama, ne biste trebali odmah trčati puni 5K režim. Počnite sa kombinacijom trčanja i hodanja dok ne primijetite da je njegova izdržljivost porasla. Baš kao i ljudi i psi su skloni stresnim frakturama.
Pokušajte prvo sa zagrijavanjem od 5 minuta, zatim 20 minuta laganog džoginga i 5 minuta hlađenja.
3. Provjerite vrijeme
Trčite rano ujutro ili kasno naveče kad sunce nije jako. Ako trčite na betonu uvijek provjerite temperaturu betona prije nego krenete na trčanje sa vašim psom jer se beton grije i pas može spržiti svoje šape, također vruć beton može brzo povećati tjelesnu temperaturu kod psa.
4. Zaštitite im šape
Prije nego povedete svog psa na trčanje trebali biste pažljivo razmotriti kakav je teren. Beton se može previše zagrijati pa trčanje na njemu može opterećivati zglobove i iritirati šape vašeg psa, dok trčanje po šljunku može uzrokovati ozbiljne povrede šapa. Najsigurniji tereni za trčanje pasa su trava, pjesak i prljave staze. Dok trčite sa vašim psom povremeno se zaustavite kako biste provjerili njegove šape.
5. Pazite na iscrpljenost
Važno je da pazite na vašeg psa ako primjetite da vaš pas zaostaje za vama ili pokušava da se zaustavi i legne vrijeme je da stanete i odmorite se. Ako je pas teško zadihan, bučno diše i dezorjentisan je to znači da biste trebali potražiti medicinsku pomoć. Ako je vaš pas dan poslije trčanja ukočen ili jako umoran to znači da ste vjerovatno trčali predaleko i prebrzo.
6. Hidrirajte se
Hidratacija je od vitalnog značaja za vas i vašeg psa prije, za vrijeme i poslije trčanja. Trebali biste pustiti vašeg psa da popije zdjelu ili dvije vode prije nego krenete na trčanje. Ako idete na duže trčanje nemojte zaboraviti ponijeti zdjelu ili šolju i vodu kako bi vaš pas ostao hidriran dok uživate u trčanju.
