Potrebno je nekoliko godina da postanete jak trkač, pa je logično predposaviti da ako mlađi krenete s trčanjem i sticanjem iskustva da ćete biti bolji u budućnosti. Iako je istina…
Ljetni period je prilično težak za trkače. Pretrpana sedmica i toplo vrijeme vam onemogućavaju da se posvetite svom treningu. Slijedi nekoliko sugestija kako da trčanje učinite zabavnijim ljeti. Prijavite se…
Ponekad može biti naporno da završite trening sami. Posebno u hladnom i mračnom periodu godine. Međutim trening sa prijateljem vam otvara mnogo mogućnosti za motivaciju. Vaš partner u treningu vam…