Šta jesti i piti dan nakon vaše velike trke, a šta ne
Nije tajna da ishod trke može zavisiti od toga šta pojedemo. Ali to nije jedina bitna stvar. U jednoj anketi, 41% trkača se izjasnilo da su im stomačni problemi upropastili…
Nije tajna da ishod trke može zavisiti od toga šta pojedemo. Ali to nije jedina bitna stvar. U jednoj anketi, 41% trkača se izjasnilo da su im stomačni problemi upropastili…
Nije tajna da ishod trke može zavisiti od toga šta pojedemo. Ali to nije jedina bitna stvar. U jednoj anketi, 41% trkača se izjasnilo da su im stomačni problemi upropastili…
Nije tajna da ishod trke može zavisiti od toga šta pojedemo. Ali to nije jedina bitna stvar. U jednoj anketi, 41% trkača se izjasnilo da su im stomačni problemi upropastili…
Dugoročni rezultati su obilježje zdravog načina života, međutim, ponekad trebamo brzo riješenje za vjenčanje, druge specijalne događaje ili za podsticanje motivacije. Evo nekoliko savjeta za brzo gubljenje težine dok pojačavate…