Ultramaraton trening: Vodič za sve
Obuka za ultramarton može biti izazov. Obuka za ultramaraton nije nauka, ali ima puno toga da se nauči da se proces olakša. Sa druge strane, nema najboljeg načina da se…
Trening
Izvor: Pexels
10K program za konkurentne trkače
Raspored treninga za konkurentne trkače koji žele da poboljšaju svoj performans na 10K. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem treninga…
Izvor: Pixabay
10K program za napredne trkače
Raspored treninga za napredne trkače koji žele da poboljšaju svoj performans na 10K. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzina trčanja opisano u ovom članku: Fartlek – sistem treninga…
Izvor: Pixabay
10K program za trkače srednje spreme
Raspored treninga za trkače srednje spreme koji žele da poboljšaju svoj performans na 10K. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem…
Izvor: Pixabay
10K program za početnike
Raspored treninga za početnike koji žele da počnu sa trčanjem na 10K Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek - sistem treninga za…
Izvor: Pixabay
5K program za konkurentne trkače
Raspored treninga za konkurentne trkače koji žele da poboljšaju svoj performans na 5K. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem treninga…
Izvor: Pixabay
Polumaratonski program za početnike
Raspored treninga za početnike koji žele da učestvuju u polumaratonu. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem treninga za trkače u…
izvor: Pixabay
Polumaratonski program za konkurentne trkače
Raspored treninga za konkurentne trkače koji žele da poboljšaju svoj performans na polumaratonu. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem treninga…
Izvor: Pixabay
Polumaratonski program za napredne trkače
Raspored treninga za napredne trkače koji žele da poboljšaju svoj performans na polumaratonu. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem treninga…
Izvor: Pixabay
Polumaratonski program za trkače srednje spreme
Raspored treninga za trkače srednje spreme koji žele da poboljšaju svoj performans na polumaratonu. Nekoliko kratkih bilješki o tome kako je brzo trčanje opisano u ovom članku: Fartlek – sistem…