Kao i svaki mišić, srce se prilagođava treningu tako što postaje sve veće i jače i zbog toga efikasnije isporučuje krv vašim mišićima.
Veće je:
Srce kod pojedinih sportista može da bude i do 50% veće od srca ljudi koji se ne bave sportom.
Može da pumpa više krvi:
Srčane pretkomore gdje krv stiže u srce su povećane isto kao i srčane komore koje pumpaju krv kroz cijelo tijelo.
Ima fleksibilnije koronarne arterije
Krvni sudovi koji snabdijevaju mišiće srca mogu se proširiti kako bi omogućile više protoka krvi tokom treniranja čak i kada postoje neke naslage holesterola. Ova sposobnost širenja olakšava krvi da zaobiđe djelimične blokade.
Ima šire i obilnije koronarne kapilare
Sekundarna mreža krvnih sudova koja distribuira krv u mišiće srca može biti dva do tri puta veća.
