Može li konzumiranje hrane pomoći kod umanjenja upale i ubrzati oporavak? Kad vježbamo stvaramo reaktivne vrste kisika ili ROS koje mogu oštetiti ćelije i izazvati upale u tijelu. Ova vrsta upale…
Naš imunološki sistem izgrađen je za borbu protiv virusa, bakterija i gljivica koje mogu izazvati infekciju. Jak imunološki sistem je veoma važan kako se ne biste razbolili, ali da li…
Vaša koža je crvena, zategnuta i vruća. “Bio sam napolju samo nekoliko minuta” to je ono što većina ljudi kaže kad dobije opekotine od sunca. Ali čak i ako mislite…