Izvor: pixabay.com
5 brzih načina da trening učinite zanimljivim
Bilo da se pripremate za određenu trku ili samo želite biti u formi – trening može biti naporan. Svakodnevno imate dilemu da li da izađete na trčanje i da se…
Izvor: pixabay.com
Kratka ponavljanja za trening brzine
Za mnoge trkače u ranoj fazi treninga naglasak je na izgradnji kilometraže. Neki ljudi imaju veliku želju da odrade kvalitetan trening dok su uvjeti dobri i dok se osjećaju svježe.…