Izvor: pexels.com
8 mentalnih trikova koji će vas dovesti do uspjeha
Ako želite da trčite brže, idete dalje i osjećate se ugodnije u nekom trenutku ćete se morati iskoračiti izvan zone udobnosti. Bilo da se radi o prvom dugom trčanju od…
Izvor: pixabay.com
6 mentalnih trikova koji će vas držati na vrhu vaše igre
Nema sumnje da vrijeme koje provodite u treniranju nećete potrošiti da postignete najbolje što možete. Ali intervali i dugo trčanje nisu jedini alati koji će vam dati prednosti na startnoj…