Izvor: unsplash.com
Kako umor utiče na vaše tijelo
Znamo koliko umor može uticati na ljude. Oči vam se same zatvaraju, niste oprezni kada nešto radite i jedina stvar o kojoj možete razmišljati je kako bi divno bilo da…
Izvor: pexels.com
Vitamin D3 – koristi za zdravlje i kako spriječiti nedostatak
Vitamin D3, Vitamin D, kolekalciferol ili jednostavno vitamin iz sunčeve svjetlosti: nema veze kako to zovete, ako želite da ostanete zdravi i fit ovaj vitamin je veoma važan hranjivi sastojak…
Izvor: Photo by Bruna Branco on Unsplash
3 vitamina koja štite vašu kožu od sunca
Vaša koža je crvena, zategnuta i vruća. “Bio sam napolju samo nekoliko minuta” to je ono što većina ljudi kaže kad dobije opekotine od sunca. Ali čak i ako mislite…