Izvor: pixabay.com
Da li trebate trenirati ako ste prehlađeni
Ako ste prehlađeni ali i dalje se osjećate dobro, nastavite da trčite. Ako ne, onda odmarajte. Ako imate gripu onda svakako odmarajte. Sad kad su se djeca vratila u školu…
Izvor: pixabay.com
Da li lijekovi za imunitet zaista djeluju?
Sezona gripa je i svake godine postoji novi način da se borite sa gripom. Trkači mrze da budu bolesni, bolest ometa njihove treninge i odgađa teške treninge čak i trke,…