Izuzimajući neugodne pokrete dok trčite, “brže” je najfrustrirajuća riječ koju neko može da čuje dok trči.
Ovo se desilo svakom trkaču. Idete na jutarnje trčanje i neka osoba u prolazu vam govori “brže”.
Da smo htjeli da trčimo brže, trčali bi brže
Ili je trkač iscrpljen ili namjerno trči polako. U svakom slučaju reći trkaču da trči brže nije ohrabrujuće niti je korisno.
Malo brže, potrudite se više
Ako želite da pomognete trkaču recite mu “potrudite se malo više” mnogo bolje zvuči nego da mu kažete “brže”. “Potrudite se malo više” je bolje i navodi trkača da podigne noge i poboljša pokret.
Opravak
Opravak je upravo ono što trkač treba u sredini velikog treninga. Ne idite na brzo trčanje na dan opravka.
Kladim se da ne možete brže
Ako govorite trkaču da “trči brže” šanse su da vi lično ne biste mogli trčati brže. Razmislite o tome zašto ste osjećali potrebu da to kažete.
Uvijek pokušavamo da trčimo brže
Mislimo da je riječ “brže” fustrirajuća jer je ona glavni cilj. Nema potrebe da se trkaču govori da trči brže. Jer rade na tome – sve vrijeme.
