Ultramaraton trening: Vodič za sve
Obuka za ultramarton može biti izazov. Obuka za ultramaraton nije nauka, ali ima puno toga da se nauči da se proces olakša. Sa druge strane, nema najboljeg načina da se…
Izvor: Photo by asoggetti on Unsplash
Vodič za prvi ultramaraton
Transformacija od novajlije do iskusnog ultratrkača je evolucija koja se ne može požurivati. Poslije prvog ultramaratona sigurno nećete moći da se popnete ili siđete niz stepenice bez da se držite…