sagorijevanje masti – Trčanje.ba

Izvor: pixabay.com

Koliko proteina zaista trebate poslije treninga?

Post category:Featured Ishrana i Mršanje Novosti Preporučeno
Post last modified:October 3, 2019

Koliko proteina vam stvarno treba poslije treninga? Da li trebate piti proteinski shake odmah poslije treninga? Da li više proteina znači sagorijevanje masti ili znači više mišića ili oboje? Sigurni smo…

Izvor: Photo by Chanan Greenblatt on Unsplash

Kako spaliti masti dok trčite

Post category:Featured Ishrana i Mršanje Novosti
Post last modified:May 22, 2019

Da li je bolje trčati sa praznim stomakom kako biste sagorili masti ili je bolje lagano trčati sa niskim otkucajima srca kako biste ostali u pravoj zoni? Ili i dalje…

End of content

No more pages to load