Izvor: Photo by Gesina Kunkel on Unsplash
5 savjeta da budete aktivniji
Da li ste zaista svjesni koliko sjedite tokom dana? Na poslu, kod kuće, na kauču, u vozili, za vrijeme sastanaka i čak sjedite i kad buljite u svoj pametni telefon.…
Izvor: Photo by Nathan Cowley from Pexels
5 top savjeta za savršenu jutarnju rutinu
Da li se ujutro borite da izađete iz kreveta jer je tako toplo i udobno? Potrebna vam je kafa odmah nakon ustajanja da bi se pokrenuli? Ili si tako mrzovoljan…