hodanje unazad – Trčanje.ba

Izvor: pixabay.com

3 vježbe za poboljšanje kretanja u stranu

Post category:Featured Novosti Savjeti Trening
Post last modified:April 1, 2019

Ako samo trčite naprijed zanemarujete druge mišiće i stavljate mnogo napora na koljena i kukove. Razvijanje bočne agilnosti može biti korisno kad se pokušavate izvući iz gužve na početku trke.…

Izvor: Photo by Daniel Reche from Pexels

Hodanje unazad: razlozi da isprobate ovu tehniku hodanja

Post category:Featured Novosti
Post last modified:March 18, 2019

Svaki dan stavljamo jednu nogu ispred druge. Korak po korak pokrivamo različite udaljenosti pješke, bez da potrošimo minutu kako bi razmisli o procesu kretanja. Pošto smo navikli na hodanje naprijed,…

End of content

No more pages to load