Zašto ne treba izbjegavati gluten (osim ako ne bolujete od celijakije)
Ako vaše tijelo može da ga obradi, ne postajete ništa zdraviji tako što ga preskačete - a možda čak činite štetu svojim performansama. Kao prvo: Šta je uopšte gluten? Gluten…
Ako vaše tijelo može da ga obradi, ne postajete ništa zdraviji tako što ga preskačete - a možda čak činite štetu svojim performansama. Kao prvo: Šta je uopšte gluten? Gluten…
Dijeta bez glutena je već desetoljećima na radaru zdravstveno osvještenih ljudi. Dijeta je namijenjena osobama koje boluju od celijakije, ali je postala popularna među sportašima. Studija koja je rađena 2015…