Izvor: pexels.com
Kako ostati u formi i kada ste povrijeđeni
Povrede zahvate većinu trkača kad - tad. Sa ranim tretmanom, mnoge se mogu izliječiti promjenom rasporeda odmora i trening plana. Međutim, oporavak od ozbiljnijih povreda može potrajati sedmicama ili čak…
