Izvor: pixabay.com
Cestovno trčanje za trail trkače
Trail trkači mogu takođe da trče i na cesti. Znam da ste ovdje zato što ste trail trkač koji se upoznaje sa stazama i zato što ste trail trkač, trčanje…
Izvor: pixabay.com
Najbolja podloga za trčanje
Postoji tako mnogo površina na kojima trkač može da trči - kao što je cesta, trail, trava i na drugim površinama. Ali koja je najbolja površina za trkača? Ako radite…
Izvor: pixabay.com
Da li je nepromišljeno trčati na cesti?
Cesta je za vozila a trotoar je za one koji hodaju, zar ne? Pa i ne baš. Postoje neki vozači koji misle i kažu da trkačima nije mjesto na cesti…
Izvor: pixabay.com
Komentari koje vozači često upute trkačima
Nešto posebno se dešava kad trkači obuku patike i trče na cesti. Oni su ista osoba, ali odjednom privlače pažnju javnosti, posebno privlače pažnju vozača. Postoje određeni komentari koje sigurno…
Izvor: Photo by Kalen Emsley on Unsplash
Savršena forma u sljedećoj trail trci
Uprkos onome što mnogi misle, trening za trail trku nije tako komplikovan. Sve je u specifičnosti – ako želite da budete trail trkač, trčite trail. Evo nekoliko korisnih savjeta kako…