Izvor: pixabay.com
Trebaju li vegani uzimati vitamin B12
Da li vam treba suplement B12 na veganskoj dijeti? Kao i kod bilo koje dijete čak i kod veganske ishrane može vam biti teško da unesete sve vitamine i minerale…
Izvor: pixabay.com
Veganska ishrana: šta raditi, a šta ne
Nije tajna da je dodavanje više svježeg, domaćeg i sezonskog povrća i voća u vašu ishranu pametna ideja. Svaki pojedinac bi trebao unositi svježe proizvode u svoj organizam svaki dan…
Izvor: pexels.com
Veganska ishrana za trkače
Ako ste u 2019 odlučili da jedete zdravije i da konzumirate manje hrane životinjskog porijekla i da se brinete više o svom zdravlju, možda vam se sviđa ideja o biljnoj…