Izvor: Photo by Stage 7 Photography on Unsplash
4 treninga za spaljivanje kalorija
Da li vam je poznata izreka “ponekad je manje više”. Prema najnovijim istraživanjima samo nekoliko minuta intenzivnog treninga dovoljno je da stimuliše sagorijevanje masti tokom dana. Razmislite o tome: zamislite…