masti – Page 2 – Trčanje.ba

Izvor: pixabay.com

5 savjeta da se prestanete prejedati poslije treninga

Post category:Featured Ishrana i Mršanje Novosti Trening
Post last modified:April 29, 2019

Osjećate glad poslije vježbanja? Redovni treninzi mogu pojačati vaš metabolizam i povećati glad. Iako je ovo naučno dokazano ne biste trebali ovo koristi kao izgovor da jedete hamburger, pomfrit i…

Izvor: pixabay.com

Da li treba da jedete ugljikohidrate poslije večernje trke?

Post category:Featured Ishrana i Mršanje Novosti
Post last modified:April 18, 2019

Svi pričamo o ugljikohidratima. Vašem tijelu su potrebni ugljikohidrati da bi se snadbjeli energijom. Masti za sagorijevanje uvijek zahtjevaju kisik i potrebna je ogromna količina masti kako bi se dobila…

End of content

No more pages to load

Newer Posts